
YOGANORA
Professeure de yoga
Bruxelles
"Dès que vous en avez l’occasion, reconnectez-vous à votre respiration. Comme si quelqu’un vous prenait par la main et vous emmenait au centre de vous. Dans ce lieu, doux, calme, paisible."
Swamini Umananda
MES COURS
TARIFS

SHANTI HOME
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Mardi
10H30-11H45
Vendredi
11H - 12H15
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Cette pratique se déroule dans une salle charmante proche du Chatelain.
Cours en groupe.
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Sur rendez-vous
Rue Darwin, 9
Forest, 1190
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INTENSIFS
Pas de dates prévues pour le moment.
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Cours en groupe
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Sur rendez-vous
Rue Darwin, 9
Forest, 1190

COURS PRIVÉS
A domicile
Cours de Yoga à domicile
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Je vous propose des cours de yoga pour ceux qui recherchent une pratique plus personnelle.
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Pratique pour femmes enceintes et Post-Natal
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Sur rendez-vous
TARIFS
15€
Basique
Cours à l'unité
65€
Abonnement
5 cours
Valable 3 mois
130€
Abonnement
10 cours
Valable 3 mois
60€
Privé
Tarif pour un cours individuel en privé
40€
Intensif
Tarif pour un cours intensif
MON PARCOURS

J’ai d’abord consacré mon temps à la danse contemporaine, en me formant, de 2005 à 2008, à l’école « AREA » de Barcelone puis à la « Salzburg Experimental Academy of Dance » en 2009 et 2010. Années durant lesquelles je pratique également le yoga quotidiennement.
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Arrivée à Bruxelles en 2011 pour approfondir cette étude du corps à travers le mouvement, j’ai continué une pratique régulière du yoga jusqu’à l’obtention, en 2016, du diplôme de professeure, grâce à la Formation à l’enseignement du yoga BKS Iyengar à Bruxelles.
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J’enseigne aujourd’hui le yoga comme une exploration qui navigue entre douceur et intensité en veillant à la précision dans la posture. Je vous donne des outils pour voyager dans la posture/asana, pour rentrer dans l'écoute du corps et du souffle. Des séquences des pratiques qui nous amène à l'exploration de chaque posture, et d'autres où je propose de vinyasa et des enchainements des postures en mouvement. Je vous accompagne dans l'utilisation du matériel adapté, en faisant attention à chaque corps, et vous guide pas à pas vers une véritable autonomie.
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La condition physique de chacun de mes élèves (problèmes de dos, femme enceintes ou venant d'avoir un enfant, menstruations, ...) entre aussi en compte dans la préparation de mes cours et je veille à adapter la pratique en conséquent. Les cours sont ouverts à tous les niveaux. Que vous ayez de l'expérience ou que vous souhaitiez commencer le yoga vous trouverez un cours pour vous.
Possibilité de donner des cours en anglais et espagnol.
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CONTACT
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande d'information, que ce soit via mon adresse mail ou bien via le formulaire de contact.
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